Schwimmen ist durch die Vielfalt an Möglichkeiten wie Spaß, Freizeit, Geselligkeit, Gesundheit und Leistungssport eine sehr beliebte Sportart. Außerdem ist es für jeden relativ günstig zugänglich und Alter oder Behinderungen spielen im Wasser keine Rolle.
Schwimmen vermittelt besondere Umwelt- Körpererfahrungen wie z.B. die besondere Wahrnehmung der Temperatur, der Widerstand des Wassers und das Sehen und Hören im Wasser. Man spürt den Auftrieb und hat die Möglichkeit, Bewegungen im dreidimensionalen Raum auszuführen. In den meisten Schwimmbädern hat man das Erlebnis des freien Falls – beispielsweise ein Sprung vom 3m Brett ins Becken. Dazu kommt noch, dass man im Schwimmbad eine besondere Lust der Anstrengung, Erholung und Entspannung verspürt.
Schwimmen ist daher eine beliebte Sportart für die ganze Familie.
Dieser Kurs findet in Freigericht-Somborn statt.
Komplex aber effektiv: Entdecke die Freude am Kraulschwimmen
Der Kraulstil in Bauchlage ist eine schnelle Schwimmtechnik mit verhältnismäßig geringem Energieaufwand, da sich die Arme als auch die Beine des Schwimmers geradlinig in Schwimmrichtung bewegen. Der gesamte Körper des Kraulschwimmers befindet sich hierbei unter der Wasseroberfläche und somit im Bereich der subjektiv empfundenen Schwerelosigkeit. Hierdurch entsteht das Gefühl im Wasser zu "Schweben". Die Atmung fügt sich dabei durch die im Einklang mit den Schwimmbewegungen stattfindende Kopfrotation nahtlos ein. Der Schwimmstil "Kraulschwimmen" ist insbesondere für ein optimales Ausdauertraining bestens geeignet.
Kursdauer:
Jeder Trainingskurs besteht aus 10 Kursstunden, wobei jede Kursstunde ca. 45 Minuten praktisches Training bedeutet. Bei den Kraulkursen für Erwachsene handelt es sich um einen geschlossenen Kurs von maximal 6 Teilnehmer/innen. Die Teilnahme an 10 Kurseinheiten ist für 10 Wochen, ab Kursbeginn gültig. Näheres entnehmen Sie unseren AGB.
Kursgebühr:
Die derzeitige Kursgebühr beträgt 250,- Euro für eine Kurseinheit zuzüglich der jeweils geltenden Eintrittspreise für das Schwimmbad für den Kursteilnehmer.
Kursziel:
Unsere Kraulkurse für Erwachsene finden unter fachlicher Anleitung von ausgebildeten Schwimmtrainern statt. Im Verlauf des Kurses wird der Schwimmstil des Kraulschwimmens von Grund auf erlernt. Hierbei werden verschiedene Technikübungen durchgeführt damit eine optimale Schwimmlage im Wasser erlangt werden kann. Durch eine individuelle Videoanalyse Ihres Schwimmstils, können wir gezielt an Arm- und Beinbewegungen arbeiten um ein ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Kursort: Hallenbad Platsch in Freigericht
Kursdauer: 10 Kursstunden a`45 minuten
Kurstag/-zeit: Montag 19:10 Uhr bis 19:55 Uhr
Gruppengröße: max. 6 Kursteilnnehmer/innen
Kursgebühr: 250,00 € zuzüglich des Eintrittes ins Bad
Aktueller Kursplan und Kurszeiten
Kraulschwimmen
Kurszeiten
Donnerstag: 19:10 – 19:55 Uhr
Der Kurs ist auf maximal 6 Teilnehmer:innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.
Teilnahmevoraussetzung
Sicheres Beherrschen der Schwimmtechnik "Brustschwimmen"
Verfügbare Plätze 2025
16.01.2025 / Derzeit Ausgebucht
Unser Unterricht findet im familienfreundlichen Hallenbad “Platsch“
Konrad-Adenauer-Ring
63579 Freigericht-Somborn
statt.
In der Zeit des Schwimmunterrichts können es sich die Eltern und Begleitpersonen im
Café "Platsch" gut gehen lassen.
Für Fragen, Anregungen und für eine Anmeldung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Telefon: 0 6055 – 937 999 5
Näheres zum Anfängerschwimmen in Freigericht: Kursinfos
Näheres zum Schwimmtraining in Freigericht: Kursinfos
Adresse:
Platsch Konrad-Adenauer-Ring
63579 Freigericht-Somborn
Anfahrtsbeschreibung:
