Schwimmtraining in Freigericht

Wichtig!

 

Bitte beachten Sie die aufgrund der Covid-19 aktualisierten Zeiten und Bedingungen der Kursabläufe

 

Kursablauf und Verhaltensweisen aufgrund von Covid-19 haben wir an die Hygieneregeln des Hallenbades „Platsch“ angepasst.

Bitte beachten Sie, dass ein vorsätzlicher Verstoß gegen die gesetzlichen Regeln einen Ausschluss aus der Kursgruppe ohne Erstattung der Kursgebühren nach sich ziehen kann.

 

Weitere Details finden Sie unter dem folgenden LINK: News

 

Kursdauer:

 

Jeder Trainingskurs besteht aus 10 Kurseinheiten, wobei jede Kurseinheit ca. 40 Minuten praktisches Training bedeutet. Bei den Trainingskursen handelt es sich um offene Kurse. Die Teilnahme an 10 Kurseinheiten ist für 5 Monate gültig. Sollte Ihr Kind an der Teilnahme verhindert sein, teilen Sie uns dies bitte umgehend, spätestens jedoch bis 12h des Vortages über unser Abmeldeformular mit, damit die Kursstunde nachgeholt werden kann. Näheres entnehmen Sie unseren AGB

 

Kursgebühr:

 

Die derzeitige Kursgebühr beträgt 140,- Euro für eine Kurseinheit zuzüglich der jeweils geltenden Eintrittspreise für das Schwimmbad für den Kursteilnehmer.

Weitere Personen, die ebenfalls während des Unterrichts im Schwimmbad präsent sein möchten, haben die entsprechenden Eintrittspreise zu entrichten und die gängigen Hygieneregeln zu befolgen.

 

 

Kursziel Trainingskurse Kategorie A:

 

Unsere Trainingskurse der Kategorie A finden unter fachlicher Anleitung von ausgebildeten Schwimmtrainern statt. Im Verlauf der Kurse werden die Schwimmtechniken und Kenntnisse der Kinder weiter gefestigt, die Ausdauer in spielerischer Form trainiert und die Fertigkeiten im Umgang mit dem Element Wasser weiter ausgebaut. Ziel der Kurse ist der Erwerb der Abzeichen „Bronze“ (Freischwimmer).


Folgende Trainingsformen stehen im Fokus:

 

  • Ausdauerschwimmen auf Zeit (Mindestens 15 min. in denen mindestens 200m zurückgelegt werden)
  • Erlernen und sicheres Ausüben einer weiteren Schwimmform (Rückenschwimmen)
  • Wechsel der Schwimmform während des Schwimmvorgangs (z.B. von Bauch in Rückenlage) ohne zwischenzeitliches Festhalten
  • Tauchen im 2m Bereich inklusive Heraufholen eines Gegenstandes
  • Sprünge ins Wasser vom Startblock und/ oder dem 1m Brett
  • Kopfwärts Sprünge vom Beckenrand
  • Kenntnisse über das Verhalten im und am Wasser
  • Erkennen und Einschätzen der Gefahren im und am Wasser

 

Aktueller Kursplan und Kurszeiten

 

Krokodile

  Krokodil, Schmetterling, Tier, Glücklich

Kurszeiten

Montag: 18.25 – 19:10 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Frühschwimmer" (Seepferdchen)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht.

 

Unterrichtstermine

 

14.09.2020

28.09.2020

12.10.2020

26.10.2020

09.11.2020

23.11.2020

07.12.2020

11.01.2021

25.01.2021

08.02.2021

  

Krebse

  Meer, Zeichnung Krabbe, Rote Krabbe

Kurszeiten

Mittwoch: 16:15– 17:00 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Frühschwimmer" (Seepferdchen)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht.

 

Unterrichtstermine

 

23.09.2020

07.10.2020

21.10.2020

04.11.2020

18.11.2020

02.12.2020

16.12.2020

20.01.2021

03.02.2027

17.02.2021

 

 

 

Kursziel Trainingskurse Kategorie B:

 

Unsere Trainingskurse der Kategorie B finden unter fachlicher Anleitung von ausgebildeten Schwimmtrainern statt. Im Verlauf der Kurse werden die Schwimmtechniken und Kenntnisse der Kinder weiter optimiert, die Ausdauer in spielerischer Form trainiert und die Fertigkeiten im Umgang mit dem Element Wasser weiter ausgebaut. Ziel der Kurse ist der Erwerb der Abzeichen „Silber“ oder „Gold“.


Folgende Trainingsformen stehen im Fokus:

 

  • Ausdauerschwimmen auf Zeit (Mindestens 20 min. in denen mindestens 400m zurückgelegt werden)
  • Wechsel der Schwimmform während des Schwimmvorgangs (z.B. von Bauch in Rückenlage) ohne zwischenzeitliches Festhalten
  • Zweimaliges Tauchen im 2m Bereich inklusive Heraufholen eines Gegenstandes
  • 10m Streckentauchen nach Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Sprünge ins Wasser vom 3m Brett und/ oder verschiedene Sprungarten vom 1m Brett (Kopfsprung und Paketsprung)
  • Kenntnisse über das Verhalten im und am Wasser
  • Erkennen und Einschätzen der Gefahren im und am Wasser

 

Aktueller Kursplan und Kurszeiten

 

Regenbogenfische

  Fisch, Meer, Sommer, Bunt Regenbogen

Kurszeiten

Mittwoch: 16:15– 17:00 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Bronze" (Freischwimmer)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht.

 

Unterrichtstermine

 

16.09.2020

30.09.2020

14.10.2020

28.10.2020

11.11.2020

25.11.2020

09.12.2020

13.01.2021

27.01.2021

10.02.2021

 

Haie

    Hai, Tier, Charakter, Niedlich, Ozean

Kurszeiten

Donnerstag: 16:15– 17:00 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Bronze" (Freischwimmer)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht.

 

Unterrichtstermine

 

17.09.2020

01.10.2020

15.10.2020

29.10.2020

12.11.2020

26.11.2020

10.12.2020

14.01.2021

28.01.2021

11.02.2021

 

Hammerhaie

  

Kurszeiten

Freitag: 17:20 - 18:05 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Bronze" (Freischwimmer)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Derzeit kann dieser Kurs leider nicht stattfinden. 

Unterrichtstermine

 

 

 tbd

 

Orcas

    Orca, Großer Schwertwal, Meeressäuger

Kurszeiten

Freitag: 18:25 - 19:10 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Bronze" (Freischwimmer)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Dieser Kurs ist leider bereits ausgebucht.

Unterrichtstermine

 

18.09.2020

02.10.2020

16.10.2020

30.10.2020

13.11.2020

27.11.2020

11.12.2020

15.01.2021

29.01.2021

12.02.2021

 

 

Schwalbenfische

Schwalbenfisch, Fisch, Fliegender Fisch

Kurszeiten

Samstag: 11:30 - 12:15 Uhr

Der Kurs ist auf maximal 7 Teilnehmer/-innen ausgelegt und geht über 10 Kurseinheiten a`45 Minuten.

 

Teilnahmevoraussetzung

Schwimmabzeichen "Bronze" (Freischwimmer)

Verfügbare Plätze für das 2.Halbjahr 2020

 

Derzeit kann dieser Kurs leider nicht stattfinden.

Unterrichtstermine

 

tbd

 

 

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